スポーツ整形外科

投球動作を繰り返すことで生じる方や肘の障害が多くなっています。ボールを投げる際には肩や腕の関節に加え、体幹や下肢の可動性、全身の機能的安定性といった様々な要素のバランスが必要になります。肩や肘への負担は使い過ぎだけでなく、フォームの問題も関与して生じます。
野球選手として最大のパフォーマンスを行えるのは成人してからですので、障害を起こしやすい成長期には障害予防につながる正しい投球動作をしっかり身に付けることが重要です。

パス・シュート・ドリブル、ダッシュ、スライディング、サイドステップ、ジャンプなど、サッカーでは足を酷使しますので、下肢の外傷や障害がほとんどを占めます。
また、ボールの支配のための接触による外傷や障害も生じやすくなっています。

つかみかかる、飛びつく、倒すなど激しいコンタクトを繰り返すことから、接触によって生じる外傷や障害が多くなっています。
特に頭頚部の障害を予防するためには、危険なタックルの避け方や正しいスクラムなどを身に付けることが有効です。

アタック・ブロックなど足が宙に浮いているジャンプ状態で行うプレーが多く、全力のジャンプで生じる着地の衝撃が繰り返されて下肢に外傷や障害を起こしやすいです。
また、スパイクは典型的なオーバーヘッド動作であり、これを繰り返すことで肩などに障害を起こすこともあります。

コンタクトスポーツではありませんが、実際の試合では接触することがよくあり、それによって外傷を生じることが多くなっています。
ジャンプやダッシュなどの繰り返しによる下肢の障害も生じやすい傾向があります。

ラケットを使うことから利き手の肩や上肢の外傷や障害が多い傾向があります。またダッシュを繰り返すなど下肢への負担も大きく、サーブなどの際のオーバーヘッド動作などでも慢性障害を起こすことがあります。

ゴルフは幅広い年齢層に広く普及し、ゴルフ人口は1000万人、その半数程度の競技者がゴルフによる障害を経験しています。一般のゴルフ愛好家で多いのは、準備不足、筋力不足やアンバランス、正しいフォームを身に付けていないことで生じる外傷や障害です。
特に年齢を重ねると筋力が低下しており、症状を悪化させやすい傾向があります。プロゴルファーやトレーニングを積んだアスリートでは、非対称な動きが必要なスイングを繰り返すことによって生じる障害が多くなっています。
部位別発生頻度は腰、首、肘、肩、手首、膝の順に多いとされています。

歩行動作を連続して行うと着地と蹴り出しの動作を反復することになり、負担がたまって外傷や障害を起こしやすくなります。
運動不足解消のために久しぶりに運動をしようとジョギングをはじめて下肢運動障害を起こすケースが多くなっています。

荷重のない水中で行われる競技であることから外傷はほとんどなく、反復動作による肩や肘、腰、膝などの慢性障害が多くなっています。